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孕妇吃燕窝的好处有哪些

发布时间:2019-10-18 00:50:43 阅读: 来源:豆浆机厂家

孕妇在生活中食用一些燕窝是有非常不错的功效和作用,燕窝是一款营养功效非常强的滋补品,孕妇食用一些对于身体健康和宝宝的发育都是非常的有帮助,下面我们大家就是一起来看看孕妇吃燕窝的好处吧。

孕妇吃燕窝的好处

一、提供和补充孕产期所需的营养物质

孕妇在怀孕的初期因为呕吐的原因,所以进食是很少,这样对于营养的摄入吸收就是会受到非常大的影响,而干燕窝每天只需使用3-5g,其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常一日三餐所摄入的营养。并对缓解孕吐有非常明显的效果。

二、补充胎儿所需之“燕窝酸”

怀孕的头3个月是胎儿神经系统和各种器官的生长发育最关键的时期,燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分,人体必需的重要成分“神经氨 酸”――“燕窝酸”。“燕窝酸”对于胎儿来说,促进和完善大脑发育和免疫力系统一种重要成分,是可以很好的促进我们大脑神经细胞的信息传递速度,能够很好的提高记忆力,燕窝酸”这种珍贵成 分仅仅存在于母亲初乳和燕窝中。

三、预防孕期妊娠纹

根据统计,约70%~90%的孕妇在首次怀孕时,当腹部在快速膨胀的情形下,超过肚皮肌肤的伸张度,就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维,因经不起扩张而断裂,产生妊娠纹。妊娠纹一般出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现乳白色、紫色或是褐红色的条纹,一旦产生,很难祛除!燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF),被誉为最佳的“美容基因”。这种物质是能够刺激多种细胞的分裂增殖,能促进细胞的分化,及时的不错胶原蛋白,对于受损的肌肤是有快速修复的作用,对于妊娠纹是有非常明显的预防作用,而且在预防妊娠纹的同时还能使皮肤变得光滑有弹性。

四、补充微量元素,防止缺钙

90%的准妈妈在孕晚期会有不同程度的缺钙症状,例如夜间小腿抽筋,牙齿松动,牙龈出血,关节骨盆疼痛等症状。如果微量元素摄入不足,更会影响宝宝的生长发育。燕窝里面是含有丰富的矿物质和微量元素,是可以很好的补充宝宝所需要的钙、铁、锌等,防止身体缺钙。

我们现在也是知道了孕妇食用燕窝是有这么多的好处,所以大家如果是有条件的话,可以给孕妇准备一些来很好的滋补调理身体,是有很好的滋阴润肺和美容养颜的作用,对于宝宝的健康也是非常的有帮助。

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