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把关防止腹泻病从口入【消息】

发布时间:2020-09-16 03:47:25 阅读: 来源:豆浆机厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

你造吗?面对皮肤干燥,或腹泻、便秘等肠胃功能失调等的问题,预防才是关键!

一、衣食住行

无论是从中医还是从西医的角度去分析,孩子在换季时节生病,主要是由于抵抗差加上不适应季节温度转变而引起的。进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,这样的季节一不小心就很容易出现感冒和喉咙不适等上呼吸道症状,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。

秋季预防腹泻

秋季,小儿特别容易患腹泻,一般多是由饮食不当引起的一种急性胃肠炎。还有就是孩子晚上睡觉时踢被子,没有及时盖上着凉所致。

预防措施:

1.防小儿腹泻,关键把好“病从口入”关;不吃腐败变质的食物,做好食具的消毒工作,培养孩子形成饭前、便后洗手的习惯。

2.避免腹部受凉,腹部受凉后,肠蠕动加快,除感到疼痛外,会使食物、水分和肠内容物在肠内停留时间缩短,吸收减少,同时出现腹泻。

3.对患病儿进行隔离,在一般人印象中,幼儿腹泻并不传染,但细菌或病毒引起的幼儿腹泻,对幼儿仍有传染性。因此,在防腹泻的同时,做好患病儿的隔离及所用便具的消毒工作。

秋季饮食调理:

秋天万物由生长渐趋凋谢,是收获的季节。人的机体已由活跃、外向、支付阶段,转变过渡到沉静、内向、积蓄的阶段。由于夏季消耗多吸收少,秋季要重视补充营养,调整机能,为冬季的藏精做好充分准备。这个季节,孩子的肺脏活动较旺,饮食也应该作相应的调整。合理地安排膳食,食物力求多样化、营养化。

1、多吃些滋阴润燥的食物。秋季饮食,首先要贯彻《内经》提出的“秋冬养阴”的原则,要多吃些滋阴润燥的食物,以防秋燥伤阴。银耳、甘蔗、梨、芝麻、藕、鸭蛋、蜂蜜

2、多吃酸味食物。秋天为防肺气太盛而伤肝,要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、薤、椒等食物。多吃一些酸味的食物对增强肝脏功能有益。苹果、石榴、葡萄、芒果、杨桃、山楂。

3、中医提倡秋天每天早晨喝粥。。明代李挺认为:“盖晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽,所补不小。”喝粥对于孩子的健康也是特别有益的。

我们从根源上预防一切的致病菌从孩子的口中进入,才能确保孩子能健康成长,免受腹泻等疾病的困扰。推荐阅读:夏季宝宝拉肚子要对症用药〉〉〉

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