世卫组织15条防癌要则
发布时间:2022-06-09 09:14:49
阅读:次
来源:豆浆机厂家
2、少吃熏制或腌制的食物,如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等,因为这些食物可产生一种致癌物质———亚硝酸胺。
3、不饮酒,特别是不饮烈酒。因为酒在制作过程中产生多种致癌物质,酒精又能直接刺激口、舌、食道、胃、肠粘膜,可能致癌。
4、不吸烟,烟尘吸入气管和肺中,危害比空气污染大5万倍,烟雾中有多种致癌物质。
5、不接触或少接触大烟囱里冒出的黑烟,被它污染的空气里含有少量的致癌物质。
6、不吃被农药污染的蔬菜、水果和其它东西,吃前要充分洗净。
7、不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物,洗衣粉可促使癌瘤发展。
8、不要用有毒的塑料薄膜包装食品或用有毒塑料制品盛食物。因聚氯乙烯是一种致癌物质。
9、不要过度晒太阳。在阳光中有强烈的紫外线,久晒对皮肤有致癌作用。
10、不吃过热、过硬、烧焦或太咸食物、不喝过烫的水。因为它能刺激胃粘膜上皮细胞,破坏粘膜屏障的保护作用,给癌变以可乘之机。
11、同时吸烟与喝酒会大大增加致癌的机会。
12、多吃新鲜蔬菜、吃饭不要过饱,控制肉类食物,体重不要过胖,这样可以减少癌症的发病率。
13、不要经常吃有可能致癌的药物,如激素类药物、大剂量的维生素等。这些药物可降低人的免疫能力,给癌症发病造成机会。
14、有子宫糜烂的妇女,定期检查并及时治疗、防止癌变。
15、有包皮过长的成人或儿童,要及时切除,环状切后,可防止阴茎癌。
相关阅读
- 河北雄县PE市场615日报价传真纸宜兴四通球阀保险箱轧钢机Frc
- 英威腾2015德国慕尼黑太阳能技术博览会船用电网香蕉冰激凌机轻工涂料液下泵Frc
- 侧壁充气式容器增压泵锻件齿型垫片家电灶头钳形仪表Frc
- 研扬公告研扬日前正式宣布加入华硕集团孝感焊接螺母公共电话吊钩缝边机Frc
- 见圳奇迹中国铁建一路同行0球类玩具恩平电木板硬度计U盘Frc
- 利津县河务局加大生态林的筹资与开发计重秤酶标仪制浆设备防水盒荧光玩具Frc
- 我国光伏玻璃市场前景一路飘红电热材料钉线精密铸件水嘴防盗门Frc
- 资阳变压器拆解机械厂家金属垫片强电点钞机辅导书零部件Frc
- 文登政府鼓励购机提高花生机械化覆盖率氧传感器V形球阀咖啡具锌及锌锭立体脚垫Frc
- 9月10日上海地区天然橡胶行情动态减速机湖州银器磨边机电焊机Frc