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落花生粥

发布时间:2020-03-04 12:43:35 阅读: 来源:豆浆机厂家

落花生粥

落花生粥

【来源】《粥谱》

【原料】落花生米45克(不去红衣),怀山药30克,粳米100克冰糖适量

【制作】分别将花生米及山药捣碎,再与粳米相和,同煮为粥,候熟,入冰糖调匀即可。

【用法】当饭吃,吃饱。

【功效】益气养血,健脾润肺,通乳。适用于气虚、血虚诸证以及产后乳汁不足者。

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