烤箱怎样做酥饼千层酥饼烤箱版做法经常对着电脑喝什么茶好-【新闻】

发布时间：2021-04-05 20:43:08 阅读：次来源：豆浆机厂家

烤箱怎样做酥饼?酥饼最大的特点就是皮酥，层次清晰，脆而不碎，油而不腻。那么，家有烤箱能不能做酥饼呢?下面，我们就来看看千层酥饼烤箱版做法。

烤箱怎样做酥饼?

材料

水油面：面粉280g、糖60g、花生油70g、水110g

油面：面粉130g、花生油90g、可可粉6g

馅料：红薯泥300g、红糖50g、黑芝麻粉20g、炒芝麻碎180g

做法：

1、煮熟的红薯去皮压成泥300克、红糖50克、黑芝麻粉20克、炒花生碎180克调成馅料备用;

2、水油面：面粉280克、花生油70克、白糖60克、温水110克混合搅拌均匀调成光滑的面团静置松驰30分钟;

3、油酥面：面粉130克、90克花生油、6克可可粉搅拌均匀揉成油酥面团靜置松驰30分钟;

4、松驰好的水油皮面团和油酥面团;

5、把水油皮面团圧成薄片，油酥面团放上面，水油皮面团把油酥面团包起来，收口朝下擀成薄片;

6、上下折翻擀成薄片，反复折翻擀4一5遍，然后擀成薄片再卷起来;

7、然后切成20个小剂子，压成窝状，放上馅料，收口朝下，压成饼状;

8、烤箱预热10分钟酥饼进烤箱150度上下火30分钟即可。15分钟翻转一下。(烤箱的大小温度不同，要根据自己的烤箱调整温度)

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在现代社会，电脑是日常生活及工作中必不可少的工具。不良的坐姿，长期地久坐，电脑族长期承受着电脑的辐射，不仅影响着美丽，更让身体吃不消。饮品是电脑族必不可少的，经常对着电脑喝什么茶好?

1、决明茶

决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘很有效果。

决明茶——清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用

2、枸杞茶

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

枸杞茶——解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

3、菊花茶

菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

菊花茶——明目清肝的作用

4、绿茶

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

绿茶——对抗紧张压力，刺激中枢神经，振奋精神

以上就是邮编网的小编对经常对着电脑喝什么茶好的介绍，希望对您有所帮助。

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