睡前洗头不吹干关于洗头要注意的事-【xinwen】

发布时间：2021-10-12 10:30:31 阅读：次来源：豆浆机厂家

导读：晚上洗头，附在头皮的水分，还隐藏在发隙之间。马上睡觉的话，滞留于头皮湿气会入侵身体。

很多人都会在晚上洗头，因为经过一天的工作和路途上的奔波，需要整体的彻底清洁。但是洗完头不吹干就睡觉，你知道这种行为有多危险吗?今天就和大家分享睡前洗头，你需要注意的事项。

晚上洗头，一般人都会吹干，而事实上很多人都没有完全吹干。附在头皮的水分，还隐藏在发隙之间。马上睡觉的话，滞留于头皮湿气会入侵身体。

近日，一位22岁的MM，因为太晚了头发还没吹干就睡了。第二天早上起床刷牙时，发现漱口水不自觉地从嘴里流出。再一照镜子，发现嘴角是歪的，左半边脸已经完全僵住。

面瘫也称面神经麻痹，忽冷忽热时就容易出现。夜间人处于放松状态，抵抗力下降。湿发容易刺激耳后的面神经，出现局部痉挛，导致面神经供血不足。

关于洗头我们要注意这些事儿

1、晚上洗头容易引起头部手冷，导致感冒，鼻塞或者怕冷。如果正处于姨妈期，尽量不要选在晚上洗头。

2、我们用热水洗头后，头皮毛细血管扩张，身体的热能也会增多。这时需要快速吹干头发，不然很容易感冒。

3、头发没吹干就睡觉，还容易让上呼吸道抵抗力降低。这时病毒或细菌乘虚而入，造成上呼吸道感染，出现鼻塞、头痛等现象。

4、洗头时不要用指甲挠头皮，指甲中有很多细菌，头皮很容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻推头皮，可以去头皮油腻又能活血。